당신이 "당겨치는 선수"라면 올바른 행동이지만 잘못된 각도

당신이 "당겨치는 선수"라면 올바른 행동이지만 잘못된 각도

불안에 시달리고 클럽을 위에서 아래로 "당겨서" 강력하게 스윙 할 수 없다고 느끼는 모든 사람들은 실제로 잘못된 동작을 하지 않습니다. 단지 "당겨치는 선수"가 다운 스윙의 순서를 제대로 맞추지 못하고 (비록 다운 스윙에서 일어나는 일이 아닌 셋업과 백스윙 피벗과 관련이 있지만) 잘못된 각도로 당기는 것입니다. 나는 이전에 말했지만 여전히 내 스윙은 수년 동안 많이 변하지 않았다고 느낍니다. 그렇게 함으로써 다운 스윙 동작은 내가 맨 위로 올라와 아웃 사이드가 아닌 아웃 사이드 인 스윙을 할 때와 동일하게 느껴집니다. 제가 변경한 것은 다시 내려 오는 각도나 평면이었고, 설정 및 백 스윙 피벗 동작을 조정하고 수정하여 이를 수행했습니다. 예를 들어 : 내가 TV에서 듣고 잡지에서 읽은 것처럼 백스윙 피벗을 하고 가슴이 아래로 내려 오는 상태에서 "공을 가리"려고 하면 (나에게는 말도 안되는) 가능성이 있습니다. 끌어 당기는 사람으로서 당신의 행동에서 가파르게 올라갈 것입니다. 그 이유는 다운 스윙 동작에 너무 집중해서 백 피벗을 완성하지 못하고 맨 위를 제외하고는 볼에 대한 다른 경로를 남기지 않기 때문입니다. 물론, 모던 골프 스윙 액션과 셋업으로 하는 것은 매우 어렵습니다 . 왜냐하면 깊이 박힌 앞꿈치가 엉덩이를 제한하고 결국 허리를 비틀어 어깨 회전을 완료하기 때문입니다. 물론, 내가 방금했던 것처럼 모던 골프 스윙을 불러올 때마다 그 특정 주제에 대해 다음과 같은 주장을 전달하기 위해 잠시 멈춰야 합니다. 그럴 수 없기 때문입니다. 담배를 피우는 모든 사람이 폐암에 걸리지 않는 것처럼, 모던 골프 스윙 모델에서 스윙하는 모든 사람이 등이 나빠지는 것은 아니지만, 이것이 정말로 당신이 도박을하고 싶은 것입니까? 왜냐하면, 당신은 하나의 등을 가지고 있고 그것을 엉망으로 만들면 삶의 질이 심각하게 떨어질 수 있습니다 – 모두 기계적으로 건전하지 않은 방식으로 흔들리기 때문에 – 논리적으로 해야 할 일이 아닙니다. 하룻밤 자는 동안 무너질 위험이 높은 집을 지을 수도 있고, 적절한 청사진과 코드에 따라 지을 수도 있습니다. 저를 사로잡는 것은 지금 고개를 끄덕이는 많은 사람들입니다. 이 성명서에 동의하면 오늘이나 내일도 계속 나오고 허리가 비틀리고 부상을 입을 위험이 큰 스윙을 주장합니다. 몸은 바깥쪽에 거의 같은 반쪽으로 만들어지며 (내부, 기관과 그 배열은 몸의 양쪽에서 동일하지 않습니다). 그들은 함께 작동합니다. 걸음을 걸으려면 한쪽 다리와 발을 앞으로 움직이고 다른 쪽은 움직이는 발을 심을 때까지 제자리에 유지한 다음 과정을 반대로 합니다. 한쪽 팔은 앞쪽으로, 다른 쪽 팔은 뒤로 돌립니다. 달리기에 대해서도 거의 동일합니다. 스윙하거나 던지기 위해서는 한쪽 어깨가 한 방향으로 움직이고 다른 한쪽은 몸의 중심을 기준으로 다른 방향으로 움직입니다. 오른쪽 어깨가 뒤로 가면 왼쪽 어깨가 앞으로 움직이고 한쪽 어깨가 위나 아래로 가면 다른 쪽 어깨가 반대 방향으로 움직입니다. 스윙하고 던질 때 모션은 직선이 아니라 호에 있기 때문입니다. 그래서 어깨가 같은 방향으로 움직이면 흔들린다고 말할 수 있습니다. 둘 다 떨어지면 공이나 땅을 “박살”내는 것입니다. 따라서 누군가가 스윙에서 너무 세게 "당기거나" 또는 "밀거나" 후행 팔로 충분히 던지지 않는다고 말하면 정확히 맞지 않습니다. 트레일링 암으로 밀거나 던질 수 없으며 앞쪽 팔이 "당기거나" "던지거나" "밀기"에 반대되는 방식으로 움직이지 않습니다. 신체는 다른 유형의 운동을 위해 만들어지지 않았습니다. 실제로 차이점은 당기는 각도입니다. 당겨치는 선수라면 다음과 같은 시각적 개념을 알려 드리겠습니다. 오른쪽 또는 후행 어깨가 왼쪽 또는 앞쪽 어깨 위나 그 주위를 스윙하면서 위에서부터 스윙하는 것처럼 위쪽 또는 바깥 쪽 스윙 동작을 생각하십시오. 대신, 왼쪽 또는 앞쪽 어깨 아래의 스윙을 후행 또는 오른쪽 어깨와 함께 시각화 하십시오. 그리고 나는 당신이 그것을 곱씹도록 남겨 둘 것입니다. 나는 나의 최근 스윙이 거의 오른쪽 팔만 사용되어 왔고, 나의 스윙 평면이 골프 스윙 모델을 사용하는 데 있어서 얼마나 놀랍도록 중립적인지 다시 한번 놀랐습니다. 물론 세 가지 유형의 스윙 평면이 있습니다. 중립 또는 평면 위, 가파르고 평평하며 중립적인 것이 선호되는 것입니다. 중립 평면은 가장 일관성을 제공하는 것이어야 합니다. 보상 동작(또는 주요 동작)없이 스윙하는 경우 아래로 내려 오는 클럽을 조작하는 데 아무것도 하지 않지만 클럽은 모두 평면에 있기 때문입니다. 그리고 중립적인 평면과 경로를 사용하면 클럽 페이스를 조정하여 다른 임팩트 조건을 생성하는 것만으로 모두 동일한 기본 동작으로 페이드, 드로우 및 상당히 스트레이트 샷을 칠 수 있어야 합니다. 나는 골프를 쳤을 때부터 항상 매우 가파른 평면였고 아웃 사이드인 경로였는데, 부분적으로 내 척추 측만증으로 인해 임팩트 전에 어깨가 열리게 하는 방법을 고려하지 않았기 때문에(아웃 사이드 인 클럽 경로) , 나는 왼손잡이로 팔과 클럽을 위에서 아래로 드래그하는 경향이 있었습니다(가파른 평면).